孕妇怀孕34周，偶尔会感觉到头晕，眼前发黑，腿软无力怎么办

怀孕34周，胎儿的重量大约在2300g左右，大部分胎儿已经保持着头朝下的姿势，为分娩做好了准备。孕妈的身体也越发笨重起来了，这时候活动一定要注意安全，减少腰部用力的家务或工作，避免对子宫造成刺激。

怀孕34周已经进入孕晚期，孕妈的肚子已经大的看不到你自己的脚尖了，像个充满气的气球一样。这种情况直到胎儿入盆后，才会有所改善。

1、腹部增大

随着腹围不断增加，孕妈腿部负担重，常常有腿抽筋的现象。如果长时间走路或比较劳累，会有腿软无力，眼前发黑，头晕的感觉。

2、营养跟不上

进入孕34周，孕妈体重大约增加了10kg左右，之后每周增加500g左右，胎儿也处在最后的发育快车道，每周增加200~300g。而母体的消化能力受到子宫的强烈压迫，功能持续减弱。吃不下太多食物，感觉刚吃了两口就饱了，再吃就会打嗝，这样容易造成营养不良，无法供给给胎儿足够的营养。

3、妊娠并发症

很荣幸回答你的问题。

在孕后期，因胎儿营养供应需求更大等问题，孕妈妈容易贫血腿抽筋，再加上孕后期肚子大，身体疲累，容易在快速站起时产生头晕眼黑，腿软无力的问题，大部分孕妈还容易腿水肿，静脉曲张等问题，因此，孕后期一边要补充钙铁蛋白质，一方面不要久坐，适当慢走缓解这些问题，祝好孕。@妈咪往前冲

准妈妈孕期头晕原因：缺氧 　　氧气对一个孕妇来说是至关重要的，因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。

孕妇因高血压必须早产，丈夫应该做好哪些准备

你好，首先遇到任何问题都不要着急，必然有解决问题的办法。

第一，首先你爱人遇到了妊娠高血压的问题，一般出现这样的情况，为了保证母体的安全，需要及早结束妊娠，所以会早产。

第二，理性面对这个分娩期的并发症，你一定淡定，不要慌张。按医生的建议和安排，做手术，孩子需要去新生儿保暖箱，母体如果血压太高需要去监护室。

第三，告诉你这些以后，其它的就是等待，母亲身体恢复，等孩子在保暖箱的各项指标平稳。

第四，需要准备好资金，多和医生沟通。其它的生活方面的准备就是按坐月子的准备就好。产后需要多喝汤，做好妻子的安抚工作。

最后，祝母儿平安！

34周胎儿发育标准什么样的

妊娠34周的胎儿接近成熟，胎儿长43厘米，胎儿体重2300克，坐高30厘米，平均双顶径8.61±0.63厘米，平均腹围27.99±2.55厘米，股骨长6.62±0.43厘米然而，医生有时使用胎儿体位倒置来使胎儿恢复到正确的位置。对于有妊娠期高血压疾病子痫前期不能继续妊娠的孕妇，可以选择在怀孕34周左右终止妊娠。

怀孕34周腿肿会是血糖高的原因吗

血糖高一般不会引起下肢水肿，只能是出现了糖尿病肾病的时候才会引起水肿。

怀孕34周出现水肿，多为静脉回流受阻引起，一般可引起血压升高。对于此类水肿，中医治疗的方法比较多，效果也比较好。唐朝孙思邈的《千金鲤鱼汤》就是临床常用方。食疗方也可以用冬瓜加泥鳅熬汤喝，或者茯苓，薏米，扁豆三味加大米熬粥治疗妊娠水肿！

怀孕其实是一个很特殊的过程，包括孕后期特别是怀孕30周到34周左右是循环血容量最容易增加的时期，由于孕产妇的这个时期可能会合并，心肌缺血缺氧，心脏血容量增加，高血糖，高血压，心脏病在这个时期就很容易高发，但是孕妇34周腿肿会是血糖高的原因吗？需要跟以下原因有关系。

●血糖高是其中的一种，因为随着孕后期循环血容量的增加，包括孕期如果饮食不胀，特别是一些孕妇喜欢补充大量的水果，这些水果就可能会增加血糖的异常严重者就可能会出现糖耐量异常，糖尿病前期妊娠期糖尿病这些都是后期很常见的一种症状，大部分都可以，孕期不规律饮食，暴饮暴食，吃过甜的水果，造成胎儿过度肥大，体重过度肥胖以后就会增加水肿，包括四肢末梢循环缺血，局部循环不好都有一定的关系。

●心脏负担循环血容量增加，特别是孕期32周左右是心脏循环血容量最旺盛的时期，因为这个时期的心脏的功能代谢都会出现一定程度的供血不足，缺血缺氧的症状，随着孕后期很多产妇可能会出现典型的心慌气短胸闷，严重者就会出现组织的缺血缺氧造成双下肢的水肿。

●妊娠期高血压长期动脉硬化，包括孕后期体重增加，心脏负担以下增加，小动脉的血管缺血痉挛就会出现妊高症，如果既往有高血压，在怀孕期间可能会出现紫癜，这个时期也会出现双下肢水肿，所以说大部分双下肢水肿都可能会影响心肌的代谢，肾功能的不全。

●也可以是自然生理过程，因为长期孕后期循环血容量不足的情况下，包括长期久坐下肢，第1部位的水肿也可能跟一种正常的生理反应有关系，所以说一定要减少长期久坐的机会，适当的运动，睡觉的时候最好是下肢太高，可以减轻，这种血液循环不足，血容量不足的症状减轻水肿。

孕后期很多孕产妇都会出现阻踝部脚面部双下肢眼睑双手局部水肿，可能跟孕后期大部分循环血容量不足，心脏负担增大有关系，这个时期一定要积极的面对，减少不必要的情绪，不稳定造成的副损伤，需要及时的做好孕检，包括肝肾功能，血压，血脂，血糖，血黏度的监测，做好孕期孕检，保证胎儿顺利生产。

怀孕34周出现腿肿，很可能是下肢静脉回流障碍问题。

怀孕是一件幸福的事情，但是也会有那么一点小问题出现，例如孕吐、便秘、腰背痛、失眠、情绪不良等。其中比较常见的一个问题就是孕期下肢静脉功能不全引起的下肢水肿和静脉曲张。

下肢水肿是孕妇孕期常见的问题

孕妇由于怀孕后，由于增大的子宫压迫了髂静脉，阻碍下肢血液回流，下肢静脉回流受到了影响，出现下肢水肿，并容易产后出现下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是周围血管病的常见疾病，主要表现为下肢浅表静脉的迂曲扩张，常呈蚯蚓状，伴有下肢水肿、肢体困重等症状，走多、站多时容易加重症状，抬高下肢或平卧可减轻症状。造成起床症状减轻，下午或晚上症状加重，有“朝轻暮重”感。

有下肢肿胀怎么办？

首先、到医院检查下肢静脉彩超，明确问题所在。排除内科疾病，尤其是有心脏病、肾病等内科疾病史尤其要注意。如明确为下肢静脉功能不全引起的水肿，要做好以下两点：

一、穿用医用循序减压弹力袜

弹力袜能消除下肢水肿，有效预防下肢静脉曲张。同时对于长时间从事站立工作的人群，选用合适的弹力袜可减轻下肢酸胀、疼痛等不适感，起到防治下肢静脉曲张作用。

二、少久站，多抬腿。孕妇应该避免长时间站立、行走，适时卧床休息。如果外出，找地方多坐下休息，抬抬小腿，或者做足踝屈伸运动。

以上内容仅供科普，不作为任何医学建议，如有不适以面诊为准。

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妊娠期三多症状——多饮、多食、多尿，才是诊断妊娠期糖尿病（GDM）的表现。尤其是并发羊水过多或巨大胎儿者。

因此，当过多的羊水或胎儿过大时，很容易压迫局部的静脉和淋巴管，使下肢出现浮肿的表现。此时若怀疑是糖尿病引起的羊水多/胎儿大，应该尽早进行血糖检查。一般空腹血糖超过7.0mmol/L，或75g口服葡萄糖耐量试验2小时血糖超过11.1mmol/L，即可诊断糖尿病。

34孕周已属于晚期妊娠，此时胎儿与羊水所占空间已经较大，并有自觉胎动。此时下肢水肿现象比较常见。一般经平躺休息后可以消退，如果下肢水肿明显，经休息后不能消退，应主要考虑妊娠期高血压、妊娠期肾脏疾病等。

【怀孕34周，腿肿会是血糖高的原因吗？】答案：不一定。

【孕妇水肿】分为可凹性水肿和不可凹性水肿。可分为四级：一级是膝关节以下；二级到大腿；三级发展到外阴和腹部；四级全身水肿。

引起孕妇孕晚期水肿的常见原因

①生理现象 孕妇在孕晚期常常会出现，小腿肚以下轻度水肿，休息后可以自行消退，这属于生理现象，不必太担心。注意休息和睡觉时把下肢抬高15度，能减轻水肿；平日饮食清淡一些，控制盐的摄取量。

②妊娠合并心脏病 那孕妇心功能不好，或者有先天性心脏病，也会造成水肿。

③妊娠合并高血压 妊高症的主要三大症状就是：水肿、高血压和蛋白尿

④妊娠合并肾病 肾功能不好会造成水钠储留，从而引起水肿。

⑤下肢静脉曲张 随着子宫的增大和腹腔脏器位置的改变，会压迫下肢静脉，从而加重下肢静脉曲张，会导致的曲张一侧水肿更明显。

如何预防和缓解？

①注意休息。孕妇不宜从事过重的体力劳动，也不宜长期站着或坐着。

②低盐饮食，营养均衡。除了要限制盐的摄入；多补充优质蛋白；多吃一些利水消肿的食物，比如赤小豆，冬瓜等。

③积极治疗妊娠期合并症。

④穿压力袜。 有下肢静脉曲张的孕妇可以穿压力袜，缓解症状。

作者寄语:单纯血糖高，一般不会引起严重水肿。孕晚期水肿建议先查一下血压和尿常规，如果检查结果正常，只是轻度水肿，而且不伴有其他基础病，就不必太过担心了。按照上面的缓解方法做，是可以缓解的。如果水肿很严重，还要再做进一步检查。

怀孕到了中晚期后胎儿的生长速度很快，会导致下肢的承受力受到影响，长时间的站或是坐都会引起脚浮肿，要注意着装要宽松，袜子与裤子不能太紧，不然会引起浮肿更严重，这是正常的现象。但有些患者的浮肿是属于病理性的，如患有脚踝静脉曲张疾病，如患者浮肿严重时就要到医院做检查，确诊疾病后才能对症性治疗。

我们要判断怀孕34周脚浮肿的原因，可根据以下两点判断：
第一是查看是否是因为胎儿过大，挤压到肾，导致浮肿；
第二是去医院做血常规和尿常规，看看是否是妊娠高血压，可根据检查结果进行调整。
如果不是血糖高而是妊娠高血压，就要及时去医院看看是否需要住院治疗。
平时可用温水泡脚，饮食要清淡，还要锻炼增强体质，孕检时需要注意胎儿是否健康，希望我的回答可以帮助到您。

今年34岁，血压高是怎么回事？是哪里出问题了吗

很多人在医院测量血压时增高，但在家中测量时却正常，这种现象称为“白大衣性高血压”或“诊室高血压”。因此，对于怀疑高血压者，最好自己在家重复测量几次，这样更能准确的判断是否为高血压。

对于确诊高血压的患者，若血压轻度升高（不超过160/100 mmHg），一般不急于应用药物治疗，可以先用两三个月的时间进行生活方式干预，包括控制饮食、增加运动、减轻体重、少吃盐、少喝酒、生活规律、充足睡眠等。经过上述措施后，很多人的血压可以降至正常。血压仍然增高者，则需要到医院就诊，在医生指导下服用降压药物治疗。

药物的降压幅度主要取决于当前的血压高低。

根据《中国心血管病报告2016》，推算我国高血压患者高达2.7亿，这么一个庞大的数字，有必要好好检查一下自己，最好去医院检查就诊，不要自己猜测。

血压多高？不管什么原因引起的，首先把降压药吃上，不然说不准什么时候发病导致不可挽回的地步，忠言逆耳利于行。然后再到医院求助医生查找原因，如果原因不明确那你属于原发性高血压病，需要终身不间断服药。34岁发病的不在少数，最小的我见过14岁高血压脑出血的。不要觉得自己年轻就轻视它，高血压病就是定时炸弹，随时可能有危险，所以，兄弟多保重。

怀孕34周要注意些什么方面的啊

孕晚期要注意饮食和运动了，首先在运动方面，孕晚期由于增大的子宫压迫孕妇身体器官，孕妇的身体会出现尿频、胃部不适和腰酸背痛等症状。所以孕晚期孕妇要避免剧烈运动。在饮食方面孕晚期由于胎儿增长，子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际上并未能满足机体的需要。因此，这个时期应选择：①体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等；②对一些纯热能的食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃；③孕妇应以少食多餐为原则，每日4-5餐；④每天的膳食组成可在孕中期基础上再增加1瓶牛奶或1两禽、肉、鱼、蛋；⑤调味应清淡，食盐用量应适当控制，有水肿的孕妇食盐量限制在每日5克以下；⑥避免辛辣、咖啡、酒类等刺激性食物。

到孕晚期有的孕妈还有烧心，水肿，睡姿问题都需要注意，警惕羊水早破，做好分娩的思想准备，选好分娩医院，备好生产用品。

怀孕34周要注意些什么方面的啊？怀孕34周，已经是孕晚期了，距离胎宝宝出生又进一步了，孕妈是不是觉得很开心？开心之余也别忘了一些注意事项哦！

1.按时产检:越到孕晚期，产检就会越频密，孕28周开始每两个星期进行一次产检，孕34周正好也是产检的日期，本周会做一次常规检查，包括量血压，宫高，体重等。

2.均衡饮食:进入孕晚期之后，胎儿的生长发育都十分迅速，特别是在32--36周。孕妈妈应该根据自身的情况加强营养，提供丰富的营养物质给胎儿。

3.坚持数胎动:胎儿的胎动能反应他在宫内的情况，正常的胎动应该在每小时3--5次，12小时30--40次，如果发现胎动异常应该立即就医。

4.适当运动:适当运动可助力顺产哦，不光如此，运动还能锻炼身体，消除身上多余的脂肪，令孕妇心胸开阔。不过是否适合运动，应该根据孕妈的情况来决定，千万不要盲目跟从。

5.保持愉快的心情:孕妈时时保持愉快的好心情，胎儿也能被妈妈感染到哦！

孕34周时有些胎儿已经开始入盆了，会令孕妈的行动很不方便，又或者是孕妈妈便秘加剧了，双脚水肿了，不管是哪一种，兵来将挡，水来土淹即可，等到宝宝出生，听到宝宝的那一声啼哭时，就会感觉这一切都是值得的。

怀孕34周，我们要从胎儿和孕妇两方面分别说明。

胎宝宝的胎长约43cm，胎重2300g，双顶径的平均值为8.61±0.63cm，腹围的平均值为27.99±2.55cm，股骨长为6.62±0.43cm。

他现在可是正在为分娩做准备了，头已经转向下方，头部进入骨盆，这就是头位。还有少部分胎儿臀部或腿会朝向子宫颈，也就是“臀先露”。医生有时会用“胎位倒转术”帮助恢复到正确的位置。

1.怀孕34周，孕妇体重大约增加9.3kg了，腿部负担非常重，所以常常会出现痉挛和疼痛。孕妇可以把腿放在枕头上，缓解腿部肿痛。

2.便秘严重。肠蠕动更慢，更加容易引起便秘，要多吃高纤维食物，缓解便秘。

3.疲惫感增强，要保持良好的作息规律，不要太劳累。

4.做一次B超检查，检查胎盘会不会过早老化，羊水量是否正常还有脐带血流参数。

5.注意饮食，食品多样化，易消化、低盐、低脂;到34周时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，饮食要合理，以满足胎儿生长发育的需要。要补气、养血、滋阴

6.注意胎教，跟胎宝宝对话聊天， 还可以给宝宝介绍各种声音和你做的事情。听听故事，儿歌等。

希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。

怀孕34周时，也就说孕8个半月了，孕妈妈肚子已经十分凸出，并且子宫将内脏向上边推挤，心、肺、胃受到压迫，会感觉呼吸困难，食欲不振。腰也很容易酸痛，下肢出现浮肿，肚皮紧绷绷，皮肤会产生妊娠纹，还有色素沉淀。

此时孕妈妈容易患妊娠期高血压病，如果睡了一夜早上醒来，浮肿不退，就需要去医院检查。从这个月起，产检最好改为两周一次，千万不能大意和忽略。平时多休息，不能过于疲劳，还要控制水分和盐的摄取量。

饮食注意事项

1.增加蛋白质和热能

孕晚期了，胎儿逐渐长大，大脑发育加快，同时孕妈妈代谢增加，需要增加蛋白质和热量的摄入。

除正餐外，孕妈妈要添加些零食和夜宵，如牛奶、饼干、核桃仁、水果等，夜宵应选择容易消化的食品。

2.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

孕晚期大多数孕妈妈由于各器官负荷加大，血脂水平增高，活动量减少，要适当的控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎儿过大分娩困难。

3.保证钙和维生素D的足量摄入

全孕期都需要补钙，但孕34周时需要量明显增加，所以继续补钙。