不停打嗝怎么办？自己如何调理

昨天，有个老病人找我。他说，去年你给我治打嗝，14剂后完全消除了。原先给我治疗的医生我熟悉的，我对他说，前面吃了你三个月中药，没一点效果，都白吃了。查处方，是二陈汤与旋覆代赭汤合方加味。

打嗝多是胃气动膈，一般常用降气药物，但是长期就效微，最好辨证使用调气养胃药物，平时如果在家可以煮一些养胃粥，还有高中学生学习压力较大，需要放松心情，尽量调整情绪

老是一股气堵在胸口，打了嗝才会舒服

一股气堵在胸口，打嗝会舒服可能是由于平时个人饮食生活中随食物咽下过多空气有关。空气进入胃部后导致胃部出现膨胀，胃部收缩后挤压胃部的空气经食管排出，出现膈气的情况。还可能是由于胃部炎症或者食管炎症影响导致。

打馊嗝怎么办缓解

打馊嗝是由胃里的气体上升到喉咙引起的。打嗝可能是因为吃了难消化的油腻食物，如辣椒、大蒜、韭菜和其他食物，这些食物在胃中发酵成气体。节食，多吃水果和蔬菜，多喝水。少吃辛辣、油腻和其他刺激性和难消化的食物。更多的锻炼促进肠胃消化，食物消化后，症状会减轻甚至消失。一些胃动素、健胃消食片和诺氟沙星也可以口服缓解症状。

怎么治打嗝

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7.纸袋呼气法