三十多岁，长了白头发能不能拔掉

能拔！尤其当白发很少的时候，当白发很多的时候，就没有必要拔了。

说：拔一根会长两根，或拔一根会长十根，或长一百根等说法都不正确。白发的增多不会是因为拔了白发才长的，长第一根白发之前也没拔过白发啊？

拔白发不能阻止其它的黑发继续变白，拔掉的白发过一段时间后还能再长出来，还是白发！

如果拔白发太多了，除了会遭受痛苦。还有潜在的毛囊处感染的可能性，感染严重了会引起败血症的！

白发可以拔吗？有什么影响

单纯的拔白发，但是不给头皮和发根增加头皮黑素细胞生成的营养是没用的。白发拔除后，用本草植物的养发产品给头皮补充营养进行养护，是我国的传统白发养护方法。白发保养要选择好牌子和质量好的产品。

这个问题呢，建议白头发最好不要拔，应该找出出现白头发的原因，以后做好防护，而不是把它拔掉。

出现了白头发，你强行把它拔掉，会损伤发根，还有可能出现毛囊炎，如果是先天性白发，这个不好改变，而出现了后天性白发，则可以通过平常饮食以及穴位的按摩，加上运动可以改善出现白发的症状

出现了白发，大多与以下因素有关

1.血热偏盛，情绪激动

2.精血虚弱，肾精不足

3.肝郁脾湿、肝气郁滞

4.不良的精神因素会造成白发的出现

5.身体缺少某种元素

二、治疗方式

1.食疗

如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要多摄入富含酪氨酸的食物，已达到生长出黑色素的目的

2.用刷子轻拍头发

有白头的人，可以用刷子轻轻拍头发，可以刺激头皮更生。

3.多吃碱性食物

吃碱性食物，这样可以中和血液的状态，有助于减少白发。

白头发能不能拔，拔了长出来的还是白发吗

白头发是可以拔掉的，但是不建议拔掉。

头发变成白色的，是因为头发根部的毛囊中缺乏黑色素或由于各种原因导致黑色素不能输送到头发中导致的。白头发拔掉后，毛囊还在头皮里面，还可以继续长出头发。长出来的仍然还是白头发，并且长出来的白头发数量还是与原来一样。虽然拔掉已经长出来的白头发，但相应毛囊里的黑色素已经减少，之后再长出来的头发依然只能是白色的。

直接拔掉白头发会伤害发根，损伤头皮，影响毛囊生长头发的功能。同时还有可能导致毛囊发炎甚至感染等多重损害，所以白头发是可以拔掉的，但是还是不建议直接拔掉白头发。因为拔掉后也不会长出黑头发，还会损害毛囊的健康。

答案是肯定的，会。因为我们头发是从毛囊里长出来的，每个人的毛囊数量是固定不变的，头发的数量也是一定的，所以只要在拔的过程中毛囊不受损不破坏，后期还是会长出来的。

拔白头发对身体有伤害吗

不要总拔白头发了，容易引起毛囊炎，应该以内调为主。中年人白发增多有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好尽早治疗。

我妈妈四十多岁，有些白头发，请问能拔么?拔一根长十根有科学道理么?请贵人解释下改怎么解决那些白头发

拔一根长十根的说法是不对的

在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来，但是如果白头发多的话还是不要拔，会伤毛囊

通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黑的头发

白发能拔掉吗

我也有白发，我认为是没有别要拔，而且最好别拔，因为后面长出来的还是白发，而且跟正常黑头发长短不一，会看见那些短短的小白发竖在上面，感觉比白发跟白发一起扎起来要难看。

但是，有时候我还是忍不住，批量拔掉，尤其要出参加什么聚会时，哈哈 。肉眼可以看见的全部拔掉后，是可以一下感觉舒服很多，没有一根头发。但是过一段时间，就后悔了

首先我们来了解下白头发是怎么诞生的？

头发的颜色取决于毛母色素细胞群的色素，东方人大多是黑色素，而西方人大多是金色或黄

色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑素细胞，进而产生黑色素给我们的毛发“着色”。

随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。

很多人认为，白发拔掉后，毛囊能重新“养头发”，从而长出黑发。

其实，即使拔掉白发，如果病因未解决，毛囊仍缺乏黑色素，长出来的仍可能是白发。

江南好药师为你回答。肯定回答：拔掉没关系的。

但是更需要认识到是为何会出现白头发。

精神压力过大

现在年轻人生活所迫，精神压力真的好大，压力大容易早生华发。

阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白

现在年轻人思考问题过多，加上经常熬夜，熬伤阴血。加上性生活频繁，肾精亏虚，很容易出现白发。

饮食无节制，脾伤运化失职，气血生化无源，头发失去血液濡养，故而白发

白发一般可以分为先天性白发和后天性白发。先天性白发就是一出生就长的白发，一般为白化病；后天性白发根据其发病原因可以分为生理性白发、精神神经性白发、营养性白发、疾病性白发等。

有一种白发病叫少年白发，也能分为先天性和后天性的，大多数发生在青少年时期（大概是在20岁之前），并不是零零星星地长几根白发，而是头发花白。对照题目中“30多岁”“逐渐冒几根”，显然不符合少年白发的症状。

一般来说40岁以后，毛囊内的黑素细胞数量开始减少，黑素细胞所产生的黑素颗粒的数量也随之减少，导致白发的产生。这是人体衰老的其中一个表现，称为生理性白发，也叫老年性白发。题主是30多岁，显然也有点不符。

从题目中不多的信息来分析，30多岁的题主处于人生的黄金期、事业的上升期，紧张、焦虑等情绪可能时常会出现，面临的精神压力可能会比较大，由此可能导致了精神神经性白发。这是比较常见的白发的原因。也有可能是由于偏食、消化系统疾病等使得某些营养成分（如B族维生素、铁、桐、锌等微量元素、蛋白质等）的摄入不足导致的。

要想阻止白发增多，首先得知道白发的原因，这个还得请专业的医生进行专业的判断，对症治疗。如果是只有几根，可以不去管它。

很多人看到白发的第一反应就是拔掉。但其实这种做法并不可取。拔头发会损伤毛囊，还可能会引起毛囊炎，甚至会影响周围健康头发的正常生长。如果真的受不了头上有白头发的话，可以用剪刀将白头发贴着头皮剪掉，千万不要任性地拔掉。

参考文献：

1. 丁香园. 为什么 12 岁孩子白发这么多？http://pediatr.dxy.cn/article/497410

2. 丁香医生. 白发-健康问答https://dxy.com/faq/2460

#清风计划#白发让人看起来非常苍老，因此就想要拔掉，但是民间也流传一种说法，白发越拔越多，是这样吗，本文就来介绍一下白发要不要拔，同时为大家介绍一下减少白头发的方法。

白发要不要拔？是否真的拔一根长三条

人之所以会出现白发无非是因为两个原因，一方面是先天性的，也就是父母中就有这种情况并遗传给孩子，另一种是后天的，后天导致白发出现的原因就有很多种，身体缺少营养物质、长时间处于高度神经紧张的情况之下以及没有获得足够的阳光照射等等。

很多人觉得白发不能拔，但其实拔白发本身跟长白发没有直接的联系，因此也不用害怕拔一根会长三根.虽然后边可能白头发会越来越多，但这其实并不是因为拔白头发导致的。头发之所以是黑色的，是因为在靠近发根的地方有黑色素细胞，可见拔白发这个过程并不会影响到黑色素细胞，自然白发也就不会增多。

之所以白发后边越来越多，归根结底还是因为导致白发出现的原因没有改变，比如紧张的生活、较大的压力等等，这些原因没有改变，自然白发出现的情况也依然会存在。人体的每根头发都有一定的生存周期，如果将白发拔掉，影响的只是这根头发的生命长度，影响的是毛囊的数量，经常拔白发头发会变得越来越少，但是却不是增加白发的理由。

通过上述可以知道，拔白发跟长白发之间本身是没有关系的，因此想要拔白发的人不用担心，不过这会减少头发的数量，会让头发越来越少，其实还是要减少这种措施的。正常情况下人体会从三十五岁开始长白发，但是如果白发出现太早就需要采取相应的措施。

减少白发可以选择这些方法

长了几根白发是拔还是不拔

如果是几根白发的话，取决于你自己，想拔就拔了呗。或者你在纠结老人常说的：白头发不能拔，拔一根长三根。于是乎，生怕自己拔掉一根白发量会增加。

其实，这个担心是多余的。白头发不会拔一根长三根，这是因为不同毛囊之间是独立的，拔一根头发不会影响其他头发，白头发也不会越拔越多。

不过把白头发拔掉后，对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再长出来的头发也就还是白色。 同时随年龄增长，即使不拔它，白头发也会越来越多，这是自然生理过程。

这些原因都会造成「白头发，拔一根长十根」的假象。

需要，说明的是在没有专业工具和条件的情况下，拔少量白发没有什么问题。但是如果白发量多，一次性过多拔头发可能伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，诱发脱发。

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老人说白头发不能拔是为什么

有时候看到有白发，下意识就要去拔掉，民间一直有白头发越拔越多的说法，“拔一根长三根”，所以说白头发不能拔，事实真的如此吗?

拔一根长三根?

我们的头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2～4根头发。头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。

影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根

虽然拔头发并不影响白发的数量，不过仍不建议乱拔，因为拔头发有可能损伤发根。出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。

少白头部分可逆

少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。

食疗有助黑发

专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等;而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。

避免白发tips